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• Japan・兵庫県立宝塚西谷の森公園　 2015/11/01 07:05 - 09:52
• [Trip time] 2:47'15 [Total distance] 46.47km
  [Average speed] 21.2km/h [Ascending altitude] 1041m [Total calories] 694kcal
  [Tags] Road bike, Mountain, Autumn

最近乗れてないので、様子見に西谷の森公園までロードバイクで走る。
傾斜の緩い道を選んだが、平地でも体が重い。
今、やる気を出さねば、目標としている月間走行距離800km越えは永遠に達成できない。
取り敢えず、今日はエグチとバベポとポテトLにビールロング缶4本で幸せを感じ、明日から対策を考えよう。

KONA　ZING SUPREME

MTB屋が作ったロングライドに適したロードバイクです。

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Hiro K
（ Male / Japan ）

36歳までは、ロード/MTBのレースに参加するのが趣味でしたが、50歳代の今は、健康の為にロングライドを走っています。