ツール･ド･三陸2013 
2013/10/06 07:31 - 12:29 ／ Japan 陸前高田市
| Total distance: | 49.88 | km | Trip time: | 4:58'34 | Average speed: | 17.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 817 | m | Elapsed time: | 3:35'55 | Total calories: | 481 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ツール･ド･三陸2013
- Japan・陸前高田市 2013/10/06 07:31 - 12:29
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[Trip time] 4:58'34
[Total distance] 49.88km
[Average speed] 17.4km/h [Ascending altitude] 817m [Total calories] 481kcal
[Tags] Road bike, Long touring, Autumn
雨の予報でしたが当日はくもりで早朝少し肌寒かったです。
途中グレッグ・レモンさんと一緒に走ったり写真を撮ったりできて最高に楽しかったです。
いつもながら自分のＭＡＸ心拍数の高さに驚かされます。
お遊びでスプリントかけた坂で１９０くらいはよくあるのですが、時々２３０以上出ます。
近くに変電所とかあると狂うとよく聞きますが鉄道も変電所もありません。
この数字信じていいものかどうか…
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