KomaeCity to Ooimachi(1
2015/11/16 08:11 - 09:25 / Japan 多摩川沿い
Total distance: | 22.79 | km | Trip time: | 1:11'19 | Average speed: | 22.3 | km/h | |
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Ascending altitude: | 258 | m | Elapsed time: | 0:58'36 | Total calories: | 201 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
登戸-溝の口-大山街道-多摩川-桜坂-雪見坂-長原商店街-四間通り
shimo3(HiS)
(
Male /
Japan )
乗ってるだけなら35年を超えましたが早くは走れません。 ここ数年は通勤がメインになっちゃいました。