ビワサイ朝練…は回復走から山へ
2015/11/22 06:47 - 12:11 / Japan 滋賀県
Total distance: | 89.83 | km | Trip time: | 5:24'10 | Average speed: | 24.2 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1206 | m | Elapsed time: | 3:32'29 | Total calories: | 1322 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
回復走代わりにビワサイの朝練に参加し、その後誰も走りに行かなさそうなら…と思っていたけれど、岩間寺へ行った事の無い人が二人。
その二人をエスコートしてもう少しだけヒルクライム。
昨日の疲労があらゆる所に出て、個人練習しにいかなくて本当に良かった。
2014年オーパスのパフォーマンスカーボンシリーズ、アレグロの105コンポモデルであるアレグロ3.0。 シリーズ共通のフレームでコンポやホイールを交換するだけで上位モデルと変わらなくなる所に魅力を感じて購入。 今の所はノーマルで乗っています。
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ドギー
(
Male /
Japan )
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ(カーボンフレーム)とブリヂストンのRADAC(クロモリフレーム)。