冬のトレーニング定番コース
2011/12/17 09:09 - 09:56 / Japan 大倉山
Total distance: | 9.63 | km | Trip time: | 0:46'55 | Average speed: | 13 | km/h | |
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Ascending altitude: | 224 | m | Descending altitude: | 234 | m | Total calories: | 124 | kcal |
私の冬トレーニング、定番コースです。一周ゆっくり走って約一時間。
途中には大倉山シャンツェ、宮の森シャンツェを通ります。
CFてんちょ
(
Male /
Japan )
札幌市西区の自転車店『サイクルファクトリー』の店長です。トレーニングやイベントでどんどんINOUしていきます!