西沢渓谷歩道 201.77kmトレイル
2015/12/07 06:45 - 21:02 / Japan 〒404-0201 山梨県山梨市三富川浦
Total distance: | 201.77 | km | Trip time: | 14:16'14 | Average speed: | 19 | km/h | |
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Ascending altitude: | 4259 | m | Elapsed time: | 10:49'23 | Total calories: | 4040 | kcal |
雁坂トンネル有料に入る手前のとこから歩いて散策ですので登坂が73%になりました。
重量が 12kg もあるので筋トレになります。 フロント52-42 リア12-32 7段変速なので、登坂がかなりきついです。
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シェビーバン
(
Male /
Japan )
ホームコース:奥多摩湖 ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/chevy_evangelist 気軽にメール、走ってるときは声掛けよろしくです。(*'ω'*) 突然一緒にどこかへ行くのも補給食が間に合えばOKですよ?