多摩美へ
2013/10/13 13:23 - 19:24 / Japan 八王子
Total distance: | 39.46 | km | Trip time: | 6:01'07 | Average speed: | 13.3 | km/h | |
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Ascending altitude: | 972 | m | Elapsed time: | 3:00'07 | Total calories: | 318 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
インドラで昼食(帽子なくなる)>多摩美図書館に展覧会観に(休館)>西国分寺から武蔵野線で北朝霞>帰路
マットグレー/BD-1comfortのハンドルステムに交換
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hir0yuki
(
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