忘年ショップライド 
2015/12/30 07:50 - 15:26 ／ Japan 知多方面
| Total distance: | 116.75 | km | Trip time: | 7:36'00 | Average speed: | 24.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1063 | m | Elapsed time: | 4:25'51 | Total calories: | 1776 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
忘年ショップライド
- Japan・知多方面 2015/12/30 07:50 - 15:26
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[Trip time] 7:36'00
[Total distance] 116.75km
[Average speed] 24.8km/h [Ascending altitude] 1063m [Total calories] 1776kcal
[Tags] Road bike, Long touring
今年最後のロング＆グルメライド。
ショップから新舞子へ抜けけてのち南下。
しぼりやにてランチ。
あと河和駅から日曜ツーリングの逆走。
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- キャノンデール スーパーシックスＨｉＭＯＤ
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宿六
（
Male /
Japan ）
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