ออกำลังกายยามเช้า
2013/10/18 06:50 - 07:33 / Thailand รอบๆ บ้าน
Total distance: | 18.53 | km | Trip time: | 0:43'24 | Average speed: | 25.6 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 145 | m | Elapsed time: | 0:43'11 | Total calories: | 344 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
เป็นการใช้ยาง 23 เป็นครั้งแรก
Natp
(
Male /
Thailand )