加古川・みとろ周回 
2015/09/12 10:42 - 12:31 ／ Japan 加古川市
| Total distance: | 32.94 | km | Trip time: | 1:48'38 | Average speed: | 23.2 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 300 | m | Elapsed time: | 1:31'57 | Total calories: | 647 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
加古川・みとろ周回
- Japan・加古川市 2015/09/12 10:42 - 12:31
-
[Trip time] 1:48'38
[Total distance] 32.94km
[Average speed] 23.2km/h [Ascending altitude] 300m [Total calories] 647kcal
[Tags] Road bike
-
- BH Prisma
2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。
View other bikes
ひろのぶ
（
Male /
Japan ）
神戸のへっぽこ初心者です。 BH Prisma乗ってます。
0
0
teratech
GPX export
Are you sure you want to export GPX data for this trip?
