Do you send a friend request to ニャルラトホテプ?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

ニャルラトホテプ's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

関宿城～練習コース～ Public

2016/01/10 14:31 - 16:01 ／ Japan 埼玉県、茨城県、千葉県

STEALTH50(GL50)

Total distance: 26.53 km Trip time: 1:29'37 Average speed: 22 km/h
Ascending altitude: 158 m Elapsed time: 1:08'37 Total calories: 405 kcal

mode

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

関宿城～練習コース～

  • Japan・埼玉県、茨城県、千葉県　 2016/01/10 14:31 - 16:01
  • [Trip time] 1:29'37 [Total distance] 26.53km
    [Average speed] 22km/h [Ascending altitude] 158m [Total calories] 405kcal
    [Tags] Road bike, Training

一般道→権現堂歩道→一般道→利根川CR→江戸川CR→中之島公園・関宿水門→関宿城→江戸川CR(千葉県側)→関宿大橋→江戸川CR→一般道→権現堂桜堤歩道→一般道

Bike used in this trip
ANTARES 208

知り合いからフレームを譲っていただき、バラ完で組み上げた1台です。コンポーネントは、DURA-ACE7900系＆ULTEGRA6700系で統一。ホイールは、WH-RS80です。

View other bikes
Photo

ニャルラトホテプ
（ Male / Japan ）

自転車歴6年目の者です。 フレームから組み立てたり、コンポ入れ替えたり、メンテナンスしたり、イジルことがとても好きです。 主に練習で、関宿城、渡良瀬遊水地、利根川CR、江戸川CR、などによく行きます。

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export　 Cancel