不動峠から筑波山、つつじが丘周回 
2016/01/04 11:48 - 14:05 ／ Japan 茨城県
| Total distance: | 38.26 | km | Trip time: | 2:17'04 | Average speed: | 18.5 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1014 | m | Elapsed time: | 2:00'39 | Total calories: | 541 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
不動峠から筑波山、つつじが丘周回
- Japan・茨城県 2016/01/04 11:48 - 14:05
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[Trip time] 2:17'04
[Total distance] 38.26km
[Average speed] 18.5km/h [Ascending altitude] 1014m [Total calories] 541kcal
[Tags]
不動峠近隣まではクルマで行って、不動峠の麓からスタート、もっと走る予定だったが、年末と年始に結構な距離を乗っていて腰にきてしまったので、これ以上の登坂は断念し、戻って終了とした。
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須藤むつみ
（
Female /
Japan ）
今年よりReady Go JAPANチームの一員として約10年ぶりに選手として現役復帰をしました！プレイングマネージャーとしてトレーニングとレース参戦を重ねながら、所属選手たちのトレーニングの参考になるようにキャットアイ・アトラスを活用しています。練習は、ほぼ毎日しておりますが、主だった練習の時とレースの記録を中心に公開をしております。 レディーゴージャパン チームをよろしくお願いします。
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山賀 大好
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